En la página de Servicios de Tamara Victoria Psicología y Salud, encontrarás una amplia gama de opciones terapéuticas diseñadas para ayudarte a alcanzar el bienestar emocional y psicológico. Nuestra oferta incluye terapia individual, terapia de pareja y terapia familiar, todas ellas enfocadas en ofrecer un trato humano y personalizado para cada cliente.
Terapia Individual
La terapia individual es un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos. Nos enfocamos en proporcionarte herramientas efectivas para enfrentar desafíos personales, mejorar el manejo del estrés y fomentar el crecimiento personal. Cada sesión está adaptada a tus necesidades específicas, asegurando un enfoque humano y empático que fomenta tu bienestar.
Opta por la terapia individual para recibir un enfoque completamente personalizado que respeta tus tiempos y necesidades. Nuestro objetivo es acompañarte en tu proceso de autodescubrimiento y empoderamiento personal con total confidencialidad.
- Enfoque personalizado
- Ambiente seguro
- Crecimiento personal
Terapia de Pareja
La terapia de pareja está diseñada para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la conexión emocional entre las parejas. A través de un enfoque colaborativo, trabajamos en identificar patrones de comportamiento y ofrecer estrategias para cultivar una relación más equilibrada y satisfactoria. Nuestro compromiso es proporcionar un espacio respetuoso y sin prejuicios para el desarrollo conjunto.
La terapia de pareja brinda un entorno seguro para que ambos puedan expresarse libremente. Nos enfocamos en ofrecer herramientas prácticas para resolver conflictos, reforzar la conexión emocional y fomentar una relación más saludable.
- Comunicación mejorada
- Estrategias colaborativas
- Espacio sin prejuicios
Terapia Familiar
La terapia familiar busca restaurar el equilibrio y mejorar la dinámica entre los miembros de la familia. Durante las sesiones, abordamos problemas de comunicación, roles familiares y conflictos interpersonales. Ofrecemos un entorno seguro para promover el entendimiento mutuo y fortalecer los lazos familiares, ayudando a cada miembro a encontrar su voz en el contexto familiar.
La terapia familiar es ideal para quienes buscan mejorar la comunicación y la comprensión dentro del hogar. Trabajamos en conjunto para abordar problemas comunes y fortalecer los vínculos, promoviendo un ambiente más armonioso y comprensivo.
- Equilibrio familiar
- Entendimiento mutuo
- Fortalecimiento de lazos
Terapia de grupo
La terapia de grupo es un tratamiento en el que un/una psicólogx une en una misma sesión a un conjunto pequeño de personas (4-12 personas) con problemas emocionales que suelen ser similares para que cada un9o exprese sus preocupaciones y se ayuden unos a otros con las interacciones que se generan, bajo su moderación.
Esta modalidad es eficaz en el tratamiento de problemas como la ansiedad, la depresión, enfermedades crónicas, TCA, entre otros.
Antes de seleccionar a los integrantes del grupo, se suele hacer una sesión de evaluación para preparar al paciente.
Servicios
“Las sesiones con Tamara han sido transformadoras para mí. Su enfoque humano y comprensivo me ha ayudado a encontrar una nueva perspectiva en mi vida.”
[Juan Pérez]